2020年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
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428 kcal
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脂質: 14.80g | たんぱく質: 10.60g | 炭水化物: 59.20g.
朝食: Golden Toast Vollkorn Toast, Nutella Nutella. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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