2020年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
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1521 kcal
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脂質: 37.34g | たんぱく質: 60.81g | 炭水化物: 238.02g.
朝食: Мёд, Ветчина Индейки, Белый Хлеб. 昼食: Пицца Домашняя, Суп Харчо, Тефтели Куриные, Перловка Отварная. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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