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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 16日:
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924 kcal
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脂質: 29.99g | たんぱく質: 73.28g | 炭水化物: 94.57g.
朝食: Nestlé Chamyto, Durazno, Ideal Tostadas Naturales . 昼食: Porotos Verdes Cocidos, Mister Veggie Hamburguesa de Soya. 夕食: Zapallo Hervido, Jumbo Posta Rosada, Palta. 軽食/その他: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Fruna Mustang Almendrado, Grisines, Ideal Queque Sabor Vainilla, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate. もっと...
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2934 kcal
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運動:
デスクワーク - 16 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 49 分, サッカー - 30 分, 睡眠 - 6 時間 41 分. もっと...
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 コメント
En el mismo juguito de la carne, con aliños a gusto y sal, los dejé unos 7 minutos ya que no me gustan tan cocidos 😬
2020年 12月 16日 投稿者: nathi.constanza
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