2019年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 4日:
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1451 kcal
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脂質: 59.92g | たんぱく質: 59.40g | 炭水化物: 172.64g.
朝食: Малиновое Варенье, Панкейки. 昼食: Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Лук, Шампиньоны, Багет, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Масло Подсолнечное. 軽食/その他: Банан, Яблоко. もっと...
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