2020年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 16日:
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553 kcal
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脂質: 27.25g | たんぱく質: 9.97g | 炭水化物: 66.71g.
朝食: Semi-Skimmed Milk, Canderel Tablet, Nespresso Capsule, Starbucks Almond Croissant. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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