2020年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 16日:
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1622 kcal
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脂質: 56.82g | たんぱく質: 68.58g | 炭水化物: 207.82g.
朝食: Pan Amasado. 昼食: Sandía, Puré de Papa, Pescado Empanizado. 夕食: Vivo Galletas con Salvado y Germen de Trigo, Pan Amasado, Colun Yogurt , Huevo Cocido. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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