2020年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 16日:
|
1008 kcal
|
脂質: 40.39g | たんぱく質: 63.72g | 炭水化物: 103.42g.
昼食: Huile d'Olive, Champignons, Viande de Sanglier. 夕食: Wasa Fibres, Soupe de Tomate (en Conserve, Condensée), Soupe de Nouilles de Poulet. 軽食/その他: Casino Bonbons Tendres, Werther's Original Bonbon Caramel, Gâteau au Fromage. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|