2020年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 16日:
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1482 kcal
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脂質: 80.52g | たんぱく質: 81.70g | 炭水化物: 114.96g.
朝食: Tostadas de Salvado de Avena y Lino, CasanCrem CasanCrem Clásico, Taragüi Yerba Mate. 昼食: Hellmann's Mayonesa Clasica, Morrón, Lechuga de Hoja Verde, Milanesa de Pollo al Horno, Palta Hass. 夕食: Zapallito Relleno. 軽食/その他: Finlandia Cheddar, Macritas Nachos, Carrefour Pan Mignon, Leiva Tostadas de Arroz, La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Nueces. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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