2020年 12月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 16日:
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268 kcal
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脂質: 18.22g | たんぱく質: 12.19g | 炭水化物: 14.14g.
夕食: Bakso Daging Sapi, Telur, Gula Pasir, Kecap Asin (Tamari), Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Sunco Minyak Goreng, Sawi Hijau. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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