2020年 12月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 16日:
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550 kcal
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脂質: 24.00g | たんぱく質: 72.00g | 炭水化物: 11.00g.
昼食: Boston Market Rotisserie Chicken (Half), Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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