2020年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 16日:
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1760 kcal
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脂質: 66.99g | たんぱく質: 83.11g | 炭水化物: 220.52g.
朝食: Café, Nopales, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar, Manzana Verde, Almendras, Cebollas, Betabel, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Huevo, Naranjas. 昼食: Aguacate, Tortillas de Maíz, Caldo de Pollo, Papa Cocida, Pierna de Pollo. 夕食: Pan Dulce, Alpura Leche Light, Café. 軽食/その他: Alpura Leche Light, Plátano, Manzana Verde, Té (Infusión), Piloncillo, Guayaba, Uvas Pasas (sin Semillas). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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