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hari ini kesurupan euy... surplus banyak :( kita liat besok pagi brp berat badannya yaaa
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 16日:
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1920 kcal
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脂質: 72.21g | たんぱく質: 81.73g | 炭水化物: 239.13g.
朝食: Kraft Keju Cheddar, Ceres Meses, Mariza Strawberry Jam, Sari Roti Roti Gandum. 昼食: Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut, Fried Tofu , Sweet and Sour Pork. 夕食: Milk Shake, Mango, Sticky Rice, Tao Kae Noi Hi Tempura Spicy. 軽食/その他: Klean Bowl Salmon Mentai, Toasted Wheat Bran Bread, Fried Tofu , Indomart Tempe Mendoan. もっと...
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 コメント
surplus sehari ga akan bikin bb naik :((((
2020年 12月 16日 投稿者: expastel
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gapapa surpluss sekali kali :((
2020年 12月 16日 投稿者: expastel
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surplus skali ga akan bikingendut langsung
2020年 12月 16日 投稿者: Rotigandum
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Jejak deh besok infoin ya ka bb nya😁 penasaran aku
2020年 12月 16日 投稿者: Olivia Ochim
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2020年 12月 16日 投稿者: princesstianaa
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Biasanya sih aku langsung naik bb nya klo abis menggila makan
2020年 12月 16日 投稿者: princesstianaa
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2020年 12月 16日 投稿者: Yulia Wiraprana
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biasanya sie kalo naik paling cuma 2-4 ons
tapi klo aktivitas nya lmyn bnyk hari ini malah turun kok asal msh dibawah tdee
2020年 12月 16日 投稿者: Yulia Wiraprana
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2020年 12月 16日 投稿者: permata ayu
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ternyata aku ngk sendiri menggilanya hari ini..heheheh
2020年 12月 16日 投稿者: fazlin245
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😞 aku cheating day , besok harus gila2 an pula defkal nya,, hmm beruntung yg tidak ngaruh saat cheating day
2020年 12月 16日 投稿者: rizkityas
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sama.. aku juga hari ini surplus gara" susah bab.. mungkin karena makanan nya yg di makan agak sedikit jadi hari ini coba di banyakin
2020年 12月 16日 投稿者: putri novi'artanti
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Gaes pagi ini aku cuma naik 0.4kg gpp lah yaa . Langsung calorie burn deh pagi ini ... semangat semua
2020年 12月 16日 投稿者: princesstianaa
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