2020年 12月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.1 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 16日:
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77 kcal
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脂質: 5.28g | たんぱく質: 6.26g | 炭水化物: 0.56g.
朝食: Ovo Cozido. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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