2020年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 16日:
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1983 kcal
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脂質: 101.76g | たんぱく質: 247.26g | 炭水化物: 3.91g.
昼食: Coxão Duro Cozido, Ovo Mexido, Picanha sem Gordura. もっと...
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週に17.5 kg減量中
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