2014年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 10日:
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1683 kcal
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脂質: 87.63g | たんぱく質: 81.96g | 炭水化物: 65.43g.
朝食: Arla Hushållsost, Scan Rökt Skinka, Kaffe med Mjölk, Bravo Apelsinjuice, Äggröra. 夕食: Gurka (Skalad), ICA Basic Mozzarella, Tomater, Bearnaisesås, ICA Potatiskroketter, ICA Extra Fin Falukorv. 軽食/その他: Riesling Vin. もっと...
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週に74.9 kg減量中
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