2020年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 16日:
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495 kcal
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脂質: 8.57g | たんぱく質: 7.03g | 炭水化物: 105.21g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Philadelphia Dip & Snack, Birnen. 軽食/その他: Lebkuchen. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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