2020年 12月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 16日:
|
495 kcal
|
脂質: 8.57g | たんぱく質: 7.03g | 炭水化物: 105.21g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Philadelphia Dip & Snack, Birnen. 軽食/その他: Lebkuchen. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|