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selamat sarapan
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 16日:
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1285 kcal
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脂質: 33.21g | たんぱく質: 50.60g | 炭水化物: 207.08g.
朝食: Mangga, Telur Rebus Lunak, Pisang Kepok Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 昼食: Del Monte Sardines Saus Cabe, Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Semur Daging, Kering Tempe, Telur Rebus Lunak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 夕食: Tempe Orek, Mangga, Pepaya, Mangga. 軽食/その他: Regal Biskuit Marie, Semur Daging. もっと...
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