859 kcal 脂質: 32.40g | たんぱく質: 59.64g | 炭水化物: 84.24g.   朝食: Roti Gandum, Telur Rebus, SuperIndo Getas Bangka Super. 昼食: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Bening Bayam, Tahu Kukus, Nasi Putih, Tempe. 軽食/その他: Roma Sari Gandum. もっと...

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コメント 
bagusan yg kiri 
2020年 12月 15日 投稿者: kangotot
wo nya apa kak?  
2020年 12月 15日 投稿者: konia intani
@konia intani kdg aku ikut kelas zumbaa dn klo lg magerr liat youtube nya emi wong 
2020年 12月 15日 投稿者: alpinanrhfzh
@kangotot engapp mass naps dikitt aja sesek badan segitu 
2020年 12月 15日 投稿者: alpinanrhfzh
Hehe klo yg kanan kurus bgt 
2020年 12月 15日 投稿者: kangotot
TB brp ka? 
2020年 12月 15日 投稿者: Oktavia putri10
@oktavia putri10 tb aku 150 beb 
2020年 12月 15日 投稿者: alpinanrhfzh
mantap 
2020年 12月 15日 投稿者: Tubagus firmansyah
proses brp lama kak 
2020年 12月 15日 投稿者: melaniiayu
Hebat 
2020年 12月 15日 投稿者: glowupplis
bb foto yang kiri brp kak 
2020年 12月 15日 投稿者: ayodietkak
kereeenn 😭😭 
2020年 12月 15日 投稿者: adindagumi
@melaniiayu lumayan lama ka awal bb dri 58kg itu dri januari smpai awal maret 50 trs berhentii dan mulai lagi september smpai skrg udh 44kg panjangg bgtt prosesnya dn aku ngejalanii diet santuy aja hehe 
2020年 12月 15日 投稿者: alpinanrhfzh
@ayodietkak 58 kg ka hehe 
2020年 12月 15日 投稿者: alpinanrhfzh
@glowupplis @adindagumi maaciii🥺🖤 
2020年 12月 15日 投稿者: alpinanrhfzh
mantap.. sexy yg kanan pertahankan say... 
2020年 12月 15日 投稿者: kiki novitha
olahraganya berapa kali dalam seminggu ka? 
2020年 12月 15日 投稿者: Sani.s
durasi zumba dan wo nya berapa ka? 
2020年 12月 15日 投稿者: Sani.s
kalo boleh tau tb nya brp?? 
2020年 12月 16日 投稿者: waa_shraa
@kiki novitha maacii kaka❤️ 
2020年 12月 16日 投稿者: alpinanrhfzh

     
 

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