2020年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 15日:
|
2053 kcal
|
脂質: 71.50g | たんぱく質: 78.13g | 炭水化物: 279.66g.
朝食: Agua de Jamaica, Frijoles Refritos con Queso, Verde Valle Arroz con Tomate , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. 昼食: Agua de Jamaica, Enfrijoladas. 夕食: Santa Clara Yogurt Guayaba. 軽食/その他: Helado. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|