2015年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2271 kcal 脂質: 76.72g | たんぱく質: 85.60g | 炭水化物: 311.86g.   朝食: Pan Dulce, Café, Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua). 昼食: Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Frijoles Refritos, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), La Moderna Codo 2. 夕食: Pan Dulce, Rebanadas de Jamón, Café, Té sin Azúcar, Quesadilla. もっと...
1381 kcal 運動: 掃除 - 5 分, 休憩 - 12 時間   55 分, 睡眠 - 11 時間. もっと...

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