2020年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 15日:
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1488 kcal
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脂質: 29.87g | たんぱく質: 39.49g | 炭水化物: 64.34g.
昼食: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Huevo Frito. 夕食: Cormillot Pastel de Papa. 軽食/その他: SanCor Queso Danbo, Paladini Salame Tipo Milán, Vino Syrah. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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