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Frango grelhado ao limão e ervas, brócolis e batata baroa refogados com alho e salada de alface, tomate, cebola e pepino. Levinho e muito saboroso.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 15日:
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593 kcal
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脂質: 10.10g | たんぱく質: 60.95g | 炭水化物: 61.95g.
朝食: Bolo de Fubá, Lac Lélo Queijo tipo Cottage Zero Lactose, Itambé Leite Zero Lactose Desnatado, Nescau Nescau Light, Wickbold Torrada Mista 10 Grãos com Integral. 昼食: Pratigel Mandioquinha em Cubos, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). もっと...
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