2020年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 15日:
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2332 kcal
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脂質: 66.81g | たんぱく質: 88.54g | 炭水化物: 255.53g.
朝食: Äpfel, Banane, Jentschura Morgenstund . 昼食: Coquette Chili con Carne. 夕食: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat, Combino Bio Organic Dinkel Penne. 軽食/その他: Weißbier. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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