2020年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 18.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 15日:
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781 kcal
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脂質: 44.00g | たんぱく質: 61.00g | 炭水化物: 31.00g.
朝食: Bumble Bee Tuna Salad with Crackers. 昼食: Food Club Chicken & Dumpling Soup, Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken with Skin. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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