2020年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 15日:
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792 kcal
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脂質: 22.06g | たんぱく質: 39.25g | 炭水化物: 102.49g.
朝食: Milch 1,5%, Knusperone Zarte Haferflocken, Vitalis Schoko Müsli Klassisch. 昼食: Ja! Hühner-Nudeltopf. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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