2014年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 9日:
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1294 kcal
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脂質: 44.98g | たんぱく質: 76.18g | 炭水化物: 150.06g.
朝食: Pane Vita Pão de Forma Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café. 昼食: Lowçucar Mousse Zero, Clight Maracujá, Macarrão a Bolonhesa. 夕食: Lowçucar Mousse Zero, Elegê Molho Branco, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Batata no Forno (Casca Consumida), Clight Maracujá. 軽食/その他: Uvas-Passas. もっと...
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