|
Ich bin 36 Jahre alt. Ich war immer schlank. Vor geburt meiner Tochter 2015 wog ich 65 kg. Nach der 1. Schwangerschaft waren es 10 kg mehr. Ich habe es nich geschafft.... Nun wurde ich wieder schwanger und mein Sohn wurde am 26.07.2020 geboren. Als ich aus dem Krankenaus kam, zeigte die Waage 96,5 kg. Katastrophe. Es ging mühsam voran bis 89 kg als ich diese App entdeckt habe. Bin jeden Tag fleißig dabei und möchte meine Vor-dem-Baby 1 und 2- Figur wieder haben.
|
82.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 15日:
|
1469 kcal
|
脂質: 56.27g | たんぱく質: 74.92g | 炭水化物: 189.74g.
朝食: Gut & Günstig Lachsschinken, Haselnüsse, Kaki, Latte Macchiato. 夕食: Tomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Mozzarella . 軽食/その他: Kaki, Clementinen, Gut & Günstig Lachsschinken. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|