2020年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 15日:
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1746 kcal
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脂質: 80.95g | たんぱく質: 61.84g | 炭水化物: 187.08g.
朝食: Gayelord Hauser Jus de Pruneaux, Kellogg's Céréales Smacks. 昼食: Douceur du Verger Compote Pomme Pêche Abricot, Claude Léger Couscous Royal. 夕食: Saint Amour Cheesecake Speculoos, Carrefour Bûche de Chèvre, Salade Verte, Marque Repère Pâte Feuilletée , Endives Braisées. 軽食/その他: Clémentines, Isaura Sucette de Chocolat au Lait , Alesto Pistaches Grillées à Sec Non Salées, Lindt Mini Ours. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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