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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 15日:
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1222 kcal
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脂質: 23.48g | たんぱく質: 88.60g | 炭水化物: 181.69g.
朝食: Pisang, Mentimun (dengan Kulit), Mangga. 昼食: Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Tempe Goreng, Nasi Merah. 夕食: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih, Ikan, Cumi-cumi, Nasi Merah. 軽食/その他: Mentimun (dengan Kulit), Telur Goreng tanpa Lemak, Mangga, Mangga. もっと...
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