|
На завтрак овсянка на рисовом молоке, блинчик с творогом и греческим йогуртом и кофе с корицей 🥞 нет, не лопну)) 😋 🤤
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 15日:
|
1474 kcal
|
脂質: 35.52g | たんぱく質: 129.48g | 炭水化物: 160.85g.
朝食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Изюм (без Косточек), Творог 0%, Блины на Молоке. 昼食: Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Здоровое Меню Молоко Рисовое. 夕食: Яйцо, Лаваш Армянский, Овощное Рагу с Курицей. 軽食/その他: Pure Protein Изолят Соевого Белка, Яйцо, Здоровое Меню Молоко Рисовое. もっと...
|
|