|
Och vågen den går upp och ner, upp och ner, upp och ner...
|
84.8 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 15日:
|
1127 kcal
|
脂質: 56.15g | たんぱく質: 61.95g | 炭水化物: 93.95g.
朝食: Kokt Ägg. 昼食: Fiskgryta, Aioli, ICA Råkostsallad. 夕食: Bearnaisesås, Klyftpotatis, Blandade Grönsaker (Frysta), Polar Seafood Torskfilé. 軽食/その他: Apelsiner, Wernersson Ost Brännvinsost 31%, Äpple. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|