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temen-temen minta rekom teflon anti lengket yg bagus dong🙂, teflonku sudah hilang anti lengketnya. buat masak yg no minyak lgsng lengket bgt...
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 15日:
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560 kcal
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脂質: 20.72g | たんぱく質: 21.66g | 炭水化物: 79.60g.
昼食: Gula Merah, Kolang Kaling, Popcorn, Kerupuk Makanan Ringan, Jamur Putih (Ditumis), Tempe, Telur Dadar, Ikan, Selada, Nasi Putih. 夕食: Meiji Hello Panda (12g). 軽食/その他: Silver Queen Milk Chocolate. もっと...
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2082 kcal
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運動:
仕事 (立ち仕事) - 2 時間, セックス - 25 分, 踏み台昇降 - 17 分, 授乳 - 2 時間 30 分, 休憩 - 10 時間 48 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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