2014年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.0 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 9日:
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1576 kcal
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脂質: 152.18g | たんぱく質: 38.98g | 炭水化物: 17.54g.
朝食: Dole Colourful coleslaw, Aunt Patty's Organic Coconut Oil, Butter (Salted), Tea India cardamom chai, Beatrice Whipping Cream (35%). 夕食: President's Choice rotisserie style chicken wings, Tea India cardamom chai, Beatrice Whipping Cream (35%), Butter (Salted). 軽食/その他: Fat BomB. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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