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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 14日:
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889 kcal
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脂質: 28.12g | たんぱく質: 68.64g | 炭水化物: 89.09g.
昼食: Arroz Branco (Cozido). 夕食: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Brownie, Yoki Polvilho Azedo, Ovo. 軽食/その他: Turma da Mônica Maçã, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). もっと...
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 コメント
Que lindo!!! Como vc faz?
2020年 12月 14日 投稿者: vamlima
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Oii vilma!!
2 ovos + 2 colheres de plovilho azedo + 1 colher de queijo paramesao ralado, bate tudo e poe pra assar. Se quiser pode colocar fermento...
2020年 12月 16日 投稿者: vilani salviano
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2020年 12月 16日 投稿者: vamlima
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