2020年 12月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.7 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 35.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 14日:
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1338 kcal
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脂質: 72.59g | たんぱく質: 64.87g | 炭水化物: 107.61g.
朝食: Heavy Cream, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Egg. 昼食: Costco Tuxedo Cake, Arby's Large Roast Beef Sandwich. 夕食: Costco Tuxedo Cake. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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