2020年 12月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 14日:
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1045 kcal
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脂質: 47.96g | たんぱく質: 40.35g | 炭水化物: 116.77g.
朝食: Mate. 昼食: Mayonesa, Bollo, Milanesa de Pollo. 軽食/その他: Helado de Vainilla Rico en Crema, Fantoche Bizcochitos de Grasa, Bollo, Mate, Frutillas, Frutillas. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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