2020年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 14日:
|
1291 kcal
|
脂質: 43.19g | たんぱく質: 38.72g | 炭水化物: 183.97g.
昼食: Santan, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang. 夕食: Nasi Goreng. 軽食/その他: Martabak Keju, Klepon, Martabak Keju, Salak, Slai O'lai Biskuit. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|