|
Так тримати! Вода нарешті зійшла... А то я вже почала нервувати... бо 2 тижні заливало як кульку... І це на підтримці в 1500кк... ПС: хтось вже тут жалівся, що від корони набряки, бо є наслідки на нирки. Таки так, ще й які...
|
53.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 14日:
|
1507 kcal
|
脂質: 73.56g | たんぱく質: 72.75g | 炭水化物: 147.90g.
朝食: Агросельпром Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Roshen Бисквитный Рулет со Сгущенкой , Охі Хліб Бородіно, Egg, Ферма Масло Сливочное 73%, Своя Лінія Молоко 1%, Coffee with Sugar. 昼食: Корисна Кондитерська Песочное Печенье с Шоколадом, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Охі Тісто На Сосиски (Пиріжки), Chicken Skeleton Stock (Oxi). 夕食: Торчин Кетчуп Запальний Ананас, Celery, Green Sweet Pepper, Агросельпром Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Olive Oil, Soy Sauce, Broccoli, Mushrooms, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Глобино Сосиски Мортадельки, Охі Тісто На Сосиски (Пиріжки). 軽食/その他: Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Охі Печиво Кавове, Gooseberries, Celery. もっと...
|
|
1510 kcal
|
運動:
ピラティス - 1 時間 5 分, 料理 - 1 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 55 分, 睡眠 - 7 時間 30 分. もっと...
|
体重に変化ありません
|