2020年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 14日:
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395 kcal
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脂質: 8.93g | たんぱく質: 8.68g | 炭水化物: 72.79g.
朝食: Руккола, Лаваш, Помидор Сливка, Майонез. 夕食: Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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