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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 14日:
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1083 kcal
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脂質: 37.96g | たんぱく質: 63.94g | 炭水化物: 131.35g.
朝食: Мандарины, Магнит Банан, Кешью, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 昼食: Сазан на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. 夕食: Бондюэль Зелёный Горошек, Растительное Масло, Капуста, Яйцо. 軽食/その他: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Мандарины. もっと...
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