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Einen schönen Wochenstart wünsche ich euch. Bleibt eisern und vor allem " negativ" ansonsten wünsch ich euch einen milden Verlauf. Powermaxchen.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 14日:
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1774 kcal
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脂質: 44.19g | たんぱく質: 170.48g | 炭水化物: 169.03g.
朝食: Myline Eiweißpulver Vanille. 昼食: Erasco Spargel Cremesuppe, Aldi Minutensteaks, Nudeln (Gekocht). 夕食: Gut & Günstig Erdnuss Creme, Banane, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett. 軽食/その他: RUF Raspelschokolade Zartbitter, Myline Eiweißpulver Vanille, Arla Skyr Natur. もっと...
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