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😊
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59.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 14日:
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798 kcal
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脂質: 55.61g | たんぱく質: 30.24g | 炭水化物: 46.18g.
昼食: Garant Bladspenat, Tomater, Kidneybönor (Konserverad), ICA Avocado. 夕食: ICA Färska Champinjoner , Änglamark Ekologisk Tofu Naturell, Extra Jungfruolja, Oliver, ICA Avocado. 軽食/その他: Lindt 85%, Kung Markatta Kombucha Fruktig Honeybush, Lindt 85%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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