2020年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
123.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 13日:
|
453 kcal
|
脂質: 35.61g | たんぱく質: 27.51g | 炭水化物: 4.53g.
昼食: Ovo Mexido, Regina Queijo Coalho Espeto. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|