2020年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 13日:
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2088 kcal
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脂質: 64.89g | たんぱく質: 77.21g | 炭水化物: 258.38g.
朝食: Nescafé Tradición, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Pizza de Carne y Verduras. 昼食: Pepino (Pelado), Pollo al Curry, Arroz Blanco. 夕食: Pollo al Curry, Pepino (Pelado), Arroz Blanco. 軽食/その他: Riegelein Huevitos de Chocolate, Vino Espumoso, Vino Espumoso, Nescafé Tradición, Pan de Ajo Tostado, Papa John's Palitos de Ajo. もっと...
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体重に変化ありません
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