2020年 12月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 13日:
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1669 kcal
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脂質: 68.15g | たんぱく質: 77.64g | 炭水化物: 169.79g.
朝食: Mate. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Lechuga, Vacío. 夕食: Empanadas de Jamon y Queso. 軽食/その他: Grido Helado de Dulce de Leche, Freddo Helado Tramontana, Freddo Helado Vainilla, Pan Blanco. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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