|
Waspada yaa sahabaatt 👀
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 13日:
|
1651 kcal
|
脂質: 69.56g | たんぱく質: 89.36g | 炭水化物: 179.88g.
朝食: Chicken Liver , Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Soft Silken Tofu , So Good Bakso Sapi, GaGa Mie Telor A1. 昼食: Grilled Chicken, Nasi Putih. 夕食: So Good Bakso Sapi, GaGa Mie Telor A1, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Egg, Nasi Putih. 軽食/その他: Rotiboy Mexican Bun, Kraft Keju Cake, Fried Tofu . もっと...
|
|
 コメント
kalu bumbu kacang gini (ini kek bumbu pecel kan?) sama sambal kacang sama atau beda?
2020年 12月 13日 投稿者: Putriuttyyy
|
duh mana diet gua kebanyakan makan sawi bayem sama sambel kacang lagi. yang ada auto naik kalo gini caranya
2020年 12月 13日 投稿者: prilyalya
|
nah ini aku bingung nimbangnya kak. Bumbu yg kental n encer kalorinya pasti beda kan? Cara nimbangnya gimana ya kak?
2020年 12月 13日 投稿者: dairanze
|
nimbangnya sebelum dicairkan, atau kalo misal nyairinnya banyak, bisa dicek perbandingan bumbu:air nya berapa banding berapa, jd tau nanti berat bumbu aslinya berapa dari bumbu yg uda kecampur air
2020年 12月 13日 投稿者: wiaprilia
|
2020年 12月 13日 投稿者: dairanze
|
tapi kalo makan cuma sekali gpapa kok ga bkin langsung gendut
2020年 12月 13日 投稿者: Rotigandum
|
klw mau low kalori kacangnya disangrai makannya jg harus tau diri...kan dikacang ada lemak baik dan protein makan sewajarnya aja
2020年 12月 13日 投稿者: arianinia321
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|