2020年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 13日:
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656 kcal
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脂質: 22.35g | たんぱく質: 31.64g | 炭水化物: 85.44g.
朝食: Conaprole Leche en Polvo Descremada, Miel, Frutilla Frutillas, Banana Banana (Uruguay) , Los Nietitos Dulce de Leche Dietético , Tostadas de Pan Integral. 昼食: Espinacas, Conaprole Queso Sandwich , Tortilla de Huevo. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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 コメント
Vamos!! que se puede. Fuerza!!!!
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