2014年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 8日:
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2289 kcal
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脂質: 86.88g | たんぱく質: 66.34g | 炭水化物: 315.82g.
朝食: Café Espresso. 昼食: Naranjas, Hacendado Yogur Natural Azucarado, Pollo (Apanado y Frito), Pan Blanco, Café Espresso, Macarrones con Queso Plato Principal (Enlatados). 夕食: DIA Galleta Tostada, Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Magdalenas, Naranjas, Carrefour Pan Tostado, Hacendado Chorizo Extra, Queso Crema. 軽食/その他: Café Espresso, Hacendado Galletas Digestive. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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