2020年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 13日:
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324 kcal
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脂質: 11.43g | たんぱく質: 18.47g | 炭水化物: 39.42g.
朝食: Помидор Соленый, Сыр Гауда, плов с булгуром. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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