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weekend .. jaga kalap..
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 13日:
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926 kcal
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脂質: 28.48g | たんぱく質: 56.58g | 炭水化物: 120.24g.
朝食: Nanas, Pisang, Pakcoy, Madu. 昼食: Bakso Ikan, Jamur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cap Cay Kuah. 夕食: Sate Ayam, Lontong, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). 軽食/その他: Pepaya. もっと...
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3213 kcal
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運動:
hit lowrun walk 6-4min, - 35 分, 休憩 - 15 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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